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Tecnologia possibilita noites bem dormidas e dias muito mais agradáveis!

Dormir bem é um dos segredos para uma vida saudável. A qualidade do sono está diretamente associada à qualidade de vida e, a privação de uma boa noite de sono pode desenvolver problemas como cansaço, irritabilidade, sonolência, ansiedade, entre outros.

Um dos principais distúrbios do sono é a Apneia do Sono, onde a pessoa sofre breves e repetidas interrupções da respiração enquanto dorme. Ela é causada por obstruções transitórias da passagem do ar pela via aérea superior.

Em um sono normal, o ar passa pelas estruturas moles da garganta durante a respiração. Durante o sono, elas naturalmente relaxam, mas ainda assim permitem a passagem do ar.

Quando essas estruturas moles da garganta bloqueiam a passagem do ar, ele passa a ter mais dificuldade em chegar aos pulmões, causando o despertar do sono.

Mas, e como perceber a Apneia do Sono? Os sinais e sintomas abaixo, indicam o distúrbio:

• Ronco alto ou perturbador; • Sono agitado;

• Engasgos noturnos; • Sonolência excessiva durante o dia;

• Despertares frequentes; • Sono não reparador;

• Fadiga crônica; • Dor de cabeça pela manhã;

• Irritabilidade; • Apatia e depressão;

• Dificuldade de concentração; • Perda de memória;

• Hipertensão; • Urinação frequente durante a noite;

• Impotência sexual; • Obesidade.

Centro Auditivo Chapecó

Michelli Bender

Fonoaudióloga CRFa 7685/SC - Especialista em Audiologia 4428/09

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