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07/12/2017
Dicas de Verão!

Envelhecer é um processo natural e inevitável que acontece com ambos os sexos. Normalmente, é a partir dos 30 anos que os primeiros sinais do tempo são refletidos na pele. Diante disso, rugas, linhas de expressão, alterações na pigmentação, perda de colágeno e o ressecamento da pele são algumas das alterações que começam a aparecer nesta fase da vida.

Embora seja inevitável, o melhor é prevenir do que combater o envelhecimento cutâneo, que pode ser desacelerado com algumas medidas indispensáveis, tais como:

• Limpe, tonifique e hidrate a pele duas vezes ao dia;

• Use protetor solar diariamente, ele ajuda a prevenir o surgimento de melasmas e câncer de pele;

• No decorrer dos anos a oleosidade e a elasticidade da pele tendem a diminuir, por isso, mantenha a pele sempre hidratada;

• Evite banho quente, ele retira a proteção natural da pele, provoca ressecamento, coceira e vermelhidão;

• Retire sempre a maquiagem antes de dormir;

• Tenha uma alimentação saudável e beba muita água;

• Respeite a sua necessidade de dormir;

• Proteja-se das agressões climáticas;

• Pratique atividade física regularmente;

• Evite o stress.

Os cuidados com a pele devem ser CONTÍNUOS, pois ela está sempre exposta e é nossa proteção diária.

Protetor Solar:

O uso do Protetor Solar é extremamente importante, ele ajuda a combater o câncer de pele, que pode ser causado pelo longo período de exposição ao sol. Além de evitar a insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, flacidez, lesões, entre outras complicações.

O Protetor Solar não deve ser utilizado apenas nos dias de sol, precisa ser usado todos os dias até mesmo no inverno. Especialistas da área afirmam que a eficácia do protetor está diretamente relacionada com a dosagem correta que deve ser aplicada sobre o corpo, levando-se em consideração a cor e o tipo de pele.

Nos dias de verão, é preciso aplicar o Protetor Solar em todo o corpo, e reaplicar, depois de entrar no mar e na piscina, para garantir a proteção da pele. No dia a dia, em qualquer estação do ano, aplicar o Protetor Solar nas áreas que ficam expostas ao sol precisa fazer parte da rotina matinal. Entre elas estão o rosto, mãos, pés, braços e pernas. O pescoço e as orelhas, apesar de não serem lembrados, devem ser protegidos também.

Betacaroteno:

Quem quer uma cor dourada para o verão? Pois então, o que é esse tal de Betacaroteno que todo mundo fala? O Betacaroteno é um carotenoide presente nos alimentos de cor amarelo alaranjada, e alguns verdes-escuros, é armazenado nos queratinócitos (células da epiderme), no mesmo local que o pigmento melanina. Com a radiação solar, os carotenoides atuam como refletores parciais dos raios UVA e UVB. A oxidação do Betacaroteno promove também um aspecto de bronzeado dourado e contribui para duração do bronzeado.

Magistralis Cosméticos e Fármacos

Lisiele Masiero

• Farmacêutica cosmetóloga | CRF/RS 7144

• Responsável Técnica da Magistralis

Fonte: Revista SOS Saúde

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